Kategori: Träning
Jag får i princip alltid ont i huvudet när jag ska plugga. Därför gick jag iväg och körde ett pass med body combat istället. Man måste ju tänka på hälsan i första hand! 
Här har ni ett smakprov på vad body combat är.
http://www.youtube.com/watch?v=q0Yg0AuOOkw&feature=related
Jag var ju som sagt i Värmland i helgen och jag hann ju med lite mer än att bara kalasa också. På fredagen när jag kom åkte vi och hälsade på morfar en sväng och sedan hade familjen tacomys på kvällen. På lördag f.m. hann vi med en liten sväng på stan och då var stadsmusikkåren och drillflickor ute och spela och drilla. Tänkte för ett tag sedan att det var längesen jag såg sådant, så det var kul att se lite på. 
På söndagen plockade jag, min storasyster och hennes sambo äpplen och svamp. Vi fann säkert några liter med framförallt trattkantareller. Det var så skönt och fridfullt att komma ut i skogen en stund. Och medan vi var ute i skogen gjorde mamma en äppelkaka av äpplena vi plockat, så efter lunchen fick vi varm äppelkaka med vaniljsås. mums.
Stadsmusikkåren spela för fulla muggar!
Nu är jag tillbaka i vardagen och måste börja fokusera seriöst på plugget. Har varit dåligt med det än så länge… Har ingen riktigt motivation till skolarbete just nu känner jag. Idag hade vi i alla fall drama på schemat och i morgon ska jag ut och intervjua barn om läs- och skrivutveckling.
Men hur lätt är det att va seriös i ett sånt här gäng?
Kategori: Allmänt
I helgen var jag hemma i Värmland och hälsade på då min farmor fyllde 75 år i Fredags! På Lördagen hade vi kalas för henne och det var riktigt lyckat och trevligt. Farmors släktingar från Norge hade dagen till ära kommit för att vara med och fira. Det bjöds på mycket och god mat. Det var skönt att komma hem även om det var en kort visit. Hann med ganska mycket ändå tycker jag.
Skinka, kalkon, lax, potatissallad, grönsallad, nybakat bröd och mycket mer!
Schwarzwaldtårta
Kategori: Träning
Äntligen Torsdag! Torsdag är den bästa träningsdagen enligt mig då det är riktigt bra pass på gymmet där jag tränar! Det börjar med ett pass som heter rumplyft, där man tränar sin kära bakdel och även magen. Direkt efter går man till spinningsalen och kör loss allt vad man orkar i intervallträning. Så skönt! På eftermiddagen är det ett nylanserat pass som heter ”Power strip”. En förkoreograferad klass med burleska rörelser, vi tar dock inte av oss kläderna. 
En riktigt kul och svettig dansklass helt enkelt. Just idag är rumplyftet utbytt mot ett corepass, men det är ju också bra träning.
Några av er som läser min blogg vet ju att jag är lite julgalen. Jag har varit på jakt efter ett flaggspel att hänga i min julgran och jag har letat och letat. Tillslut fann jag en sida på internet med jättemycket fina gamla orginalgrejer från 40-, 50- och 60-talet där de hade just ett sådant flaggspel jag varit ute efter. Beställde även polkakäppar. Sidan är väl värt ett besök och det finns förutom julgrejer massa andra fina saker. Vill du inte beställa något kan du iaf kika in och få en nostalgitripp kanske? Nu är jag på jakt efter den perfekta julgransstjärnan. Några tips?
http://www.adolfstrom.com/handel/
Julgranen i år blir nog inte särskilt modern, men ack så tjusig!
