Var hos Naprapaten tidigare idag och herre min je vad ont det gjorde! Jag var tydligen riktigt spänd i hela ryggen, samtidigt som jag var väldigt böjlig och rörlig och han tyckte även jag var väldigt smärttålig. Men det är ju ingen idé att ligga och skrika, det gör ju inte mindre ont för det. Jag försökte mest fokusera på andningen och att slappna av och tänka ”det blir bättre”.

Han fokuserade framförallt på musklerna, så det var djupgående muskelmassage kan man säga. Aj, aj.. Sedan knäckte han även i ryggraden och nacken. Får känna hur det känns när ”träningsvärken” försvinner. :)